БОЛЬШЕ, ЧЕМ ПРОСТО КЛУБ!

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ РАСПИСАНИЕ И ЛОКАЦИИ ГРУППОВЫХ ТРЕНИРОВОК РЕЗУЛЬТАТЫ УЧЕНИКОВ

Выбери формат под свои цели

Индивидуальные

Персональная работа под ваши цели, уровень и задачи.

Записаться

Групповые

Совместные тренировки, мотивация и командный ритм.

Расписание

Расписание групповых тренировок

Понедельник
Время дня Время Формат Тренер Адрес На карте
Вечер 19:20–20:50 Беговая Максим + Даша Калиновского, 111 (РЦОП) Маршрут
Вторник
Время дня Время Формат Тренер Адрес На карте
Утро 07:30–09:00 Беговая Виталий Калиновского, 111 (РЦОП) Маршрут
Вечер 19:10–20:40 Беговая Виталий Калиновского, 111 (РЦОП) Маршрут
Среда
Время дня Время Формат Тренер Адрес На карте
Утро 07:30–08:40 Силовая Виталий Старовиленская, 131/1 Маршрут
Вечер 19:20–20:50 Беговая Максим + Даша Калиновского, 111 (РЦОП) Маршрут
Четверг
Время дня Время Формат Тренер Адрес На карте
Утро 07:30–09:00 Беговая Виталий Калиновского, 111 (РЦОП) Маршрут
Вечер 19:10–20:40 Беговая Виталий Калиновского, 111 (РЦОП) Маршрут
Пятница
Время дня Время Формат Тренер Адрес На карте
Вечер 19:10–20:20 Силовая Виталий Старовиленская, 131/1 Маршрут
Воскресенье
Время дня Время Формат Тренер Адрес На карте
Утро 09:00–10:30 Длительная Виталий Раубичи Маршрут
Записаться Задать вопрос

Тренеры

Профильное образование, соревновательный опыт и постоянное развитие. В Cadence — только те, кто сам прошёл дистанцию и ведёт к цели. Ваши результаты в зоне нашей ответственности.

Виталий

Виталий

Тренер и основатель бегового клуба Cadence

В спорте с детства. Три года профессиональной карьеры в футболе заложили дисциплину, системный подход к тренировкам и умение работать в условиях высокой конкуренции.

Окончил Белорусский государственный университет физической культуры. Прошёл обучение в академии United Endurance Sport Coaching — специализация «бег и развитие выносливости». Строит нагрузку безопасно и результативно.

Тренер с 2015 года. Регулярно повышает квалификацию на семинарах и курсах, помогает и новичкам, и опытным бегунам идти к целям — от улучшения формы до уверенных стартов.

Личные рекорды:

  • 1500 м4:02
  • 3000 м8:49
  • 5 км15:20
  • 10 км32:17
  • 21 км1:11:14
  • 42 км2:34:11

Рекорды учеников:

  • Максим Омелин5 км15:49
  • Дмитрий Шкода10 км31:41
  • Настя Новик10 км40:00
  • Наталья Ковалевская21 км1:23:00
  • Наталья Ковалевская42 км3:01:59
Даша

Даша

Тренер клуба Cadence

В лёгкой атлетике с 2012 года — прошла путь от спортсменки к тренеру. Окончила БГУФК, дополнительная квалификация — фитнес-инструктор по направлению «Пилатес» (БГУФК).

Неоднократный призёр областных и республиканских соревнований: бег на 400 м, барьерный бег, короткие и средние дистанции. Ежегодная участница крупных легкоатлетических пробегов в Беларуси.

Отлично подходит для работы с новичками: помогает мягко войти в тренировочный процесс, выстроить технику и полюбить движение. Учит достигать спортивных целей, понимать своё тело и принципы здорового образа жизни.

Максим Козлов

Максим Козлов

Тренер клуба Cadence

Более 20 лет в циклических видах спорта: биатлон, лыжи, бег. Окончил БГУФК. Более 10 лет тренирует детей — лыжные гонки, бег, стрельба.

Призёр республиканских соревнований по биатлону и лыжным гонкам, участник чемпионатов страны по бегу.

Опирается на собственный соревновательный опыт и профильное образование — помогает ставить цели и уверенно идти к результату.

Личные рекорды:

  • 1500 м4:11
  • 3000 м9:12
  • 5000 м16:08
  • 10000 м32:40
  • 21 км1:11:56
  • 42 км2:34:00

Стоимость тренировок

30 BYN

за 1 занятие

Карта

Калиновского, 111

Маршрут
Email Telegram